03/112019
今日の気づき
店員さんの愛想が悪いからといって、あり得へんと思ってしまう
ぶつかっていったおばさんに、カッとなる
席を譲っても、お礼を言わない相手にモヤっとしてしまう
時間を守らない相手にイライラしてしまう
危ない割り込み運転をされて、暴言を吐く
電車の中で電話が鳴り響いて、「死ね」と念を送る
不倫をしている芸能人を見て、なんだか無性に腹が立つ
／
自分の人生から見て、今目の前の事象は
どうでもいいこと。やない？
／
価値観は持ってていい。
だけど、その価値観はイライラするためにもってるのん？
／
よく考えてみ？
機嫌のいい時には何とも思わへん
嬉しくて楽しい時には、トラブルすら
ジョークにできる。
やろ？
／
イライラするのは
内面の状態が大きく、反映されてるよ
／
いろんな意味で、中庸であれ。
03/092019
今日の気づき
そこに楽しさはある？
もし、必死になって、自分を守るため
誰かに認めてもらうため、誰かに愛されたいために
その鎧をまとい、磨いているのだとしたら・・・・
きっといつまでも満たされへんのとちがうかな。
そもそも完璧など来る日はないの。
そして、最初から欠けてなどいない。
過剰なまでの自分磨きで、ごまかさんとこよ(｡◕ˇдˇ◕｡)/
03/092019
今日の気づき
現状に対し不満があるのに
/
今のまま(現状を変えず)で
幸せになりたい
というのは
限りなく自己矛盾やで
/
それは言い換えれば
・お金を使わずビジネスで稼ぎたい
・傷付かず苦しまず成長したい
・常識を破壊せず成功したい
という考えも同じやないかな。
/
/
/
チャレンジして、「壁」を乗り越えた先に
成長や幸せがある
/
「今のままで、もっと幸せになりたい」
というのは夢でしかない。
/
そして
「今のままでもっと幸せになりたい」
とは論理的にもおかしい
/
いやっ、だって
「今のまま」
やったら別に、今まで通りのそれなりの幸せしかないやん。
もっとはない。
当然やで。
/
苦あれば楽あり。
/
右があるから左がある
天があるから地がある
販売者がいて購入者がいる
先生がいて生徒がいる
テーマパークがあって、お客がいる
ネガティブがあるからポジティブがある
/
こんな風に、現世は
構成されている。
/
つまり、「楽」にフォーカスするなら
かならず「苦」も必要になってくるということ
/
現状を変えたいならば、覚悟しよう。
/
だけど、楽しもう。
/
でも、この「苦」すら苦と思わず
楽しめるか、がポイントちゃうか(●´ω｀●)
／【ネガティブな経験に対してのセラピー】
に使うのよ😆❣️
さあどんなふうに？
一度セッション受けてみて♥(*^-^*)
／
大切な感情、忘れないで
ネガティブばかりにフォーカスしないで
それは、もはや、あなたが自分でつけた傷